Vinyasa/Medi 1-2

Hier paaren sich Bewegung und Atem. Jede neue Atembewegung führt zu einer Körperbewegung, so dass der Atem schliesslich die Bewegungen trägt. Für alle, die gern ins geschmeidige und kraftvolle Fliessen kommen, ist diese Stunde perfekt. Formal sportlichere Variante des Übens.

Mit einem großen Anteil schlaf-fördernder Meditation.

Mittwoch

20:00 Uhr
– 21:30 Uhr
Vinyasa/Medi 1-2
20:00 –
21:30
Vinyasa/Medi 1-2

Buchen

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Probestunde

Du kannst jederzeit zu einer Probestunde vorbei kommen. Als fortgeschrittener Yogi in alle Stunden, als Beginner in die Stunden L1.