Aufbau einer Yogastunde I

Datum: 22.02.2020
Beginn: 14:30
Ende: 17:30

In diesem ersten Teil der Vinyasa Krama Lehre beschäftigen wir uns mit Stunden Aufbau aus anatomischer und energetischer Sicht.

Zur Vorbereitung erinnern wir uns an die Wirkungen einiger Basic Asanas und analysieren diese. Wir finden ein Thema, nach dem wir unsere Yogastunde ausrichten möchten und generieren einen sinnvollen Ablauf aus einfachen Asanas.

Diese Fortbildung ist nicht nur für Yogalehrende konzipiert sondern auch und gerade für Yoga Fans, die sich für zuhause kleine oder größere Yoga Einheiten massschneidern möchten.

Kosten: bei Anmeldung bis 20. Januar: 52 Euro, danach: 58 Euro. Mitglieder: 45 Euro. Fortbildung, Umsatzsteuerbefreit.
Voraussetzungen: Asana Praxis.

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