YOGA UND DIE SINNE – PRATYAHARA
Auf der Finca El Cabrito, La Gomera vom 30.08. bis 06.09.2025.
Stressbewältigung durch Yoga und gesunde Ernährung-
5-tägiger und 30-stündiger Bildungsurlaub nach § 10 HBUG.
Innere und äußere Ausrichtung
Pratyahara – Die Bedeutung unserer sinnlichen Rezeption anhand der Yoga Philosophie.
Resilienz Training und Achtsamkeit als Grundlage für Regeneration und Ressourcenschöpfung.
Ganzheitlicher Ansatz zur Gesundheitsprävention durch Yoga, Körper- und Atemübungen und gesellschaftspolitische Aspekte zu ökologischem und permakulturellem Gartenanbau und biologisch gesunder Ernährung.
Für alle Level und auch für EinsteigerInnen geeignet, zusätzlich anerkannt als Teilmodul unserer Yogalehrer Ausbildung. Mit vielen Pausen. Vollständiges Programm wird auf Anfrage zugesendet.
Kann als einzelne Fortbildungswoche, bzw. 30-stündige Bildungs-Urlaubswoche oder als Teil der Yogalehrer Ausbildung gebucht werden ( 40 Unterrichtseinheiten a 45 Minuten).
Prävention
In diesem 30-stündigen Bildungsurlaub ist ein 12-stündiger kompakter Präventions Kurs enthalten, mit dem Wert von 280 Euro. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den meisten Kassen bezuschusst. (bitte erkundige Dich vorher, ob die Kasse die Kosten dafür anteilig übernimmt).
Inhalte
5 Tage Vertiefung der Yoga Philosophie, Yoga Physiologie in Eigenerfahrung, sowie Ausrichtung in den Yoga Körper Übungen.
Yoga und Ayurveda: Eintauchen in die 5 großen Elemente, die Mahabuthas, durch sinnliche Erkundungen der Finca Plantagen.
Gemeinsamer Ausflug
Geplant ist diesmal eventuell eine Exkursion in den Nebelwald mit seinem einzigartigen Ökosystem als ein Überrest der subtropischen Wälder, und das Pflanzen von Bäumen.
Gesamtkosten
Die Gesamtkosten errechnen sich aus den Kosten für das Yogaseminar plus den Kosten für die Unterkunft plus Kosten für den Transport/Transfer.
Kosten ausschliesslich für das Yoga Seminar (inkl. 12-stündigem Präventionskurs):
bei Aufenthalt im Einzelzimmer 750 Euro, im Doppelzimmer*: 700 Euro, im geteilten Doppelzimmer: 650 Euro
Frühbucher Preise:
Seminarpreis im Einzelzimmer bis 28.02.25: 650 Euro, im Doppelzimmer: 600 Euro, im geteilten Doppelzimmer: 550 Euro
(Preise für die Unterkunft siehe weiter unten)
Es gibt auf der finca einige Wohnmöglichkeiten für ein Doppelzimmer*, die Raumaufteilung erlaubt dabei zwei (teilweise verschieden große) Schlafzimmer und ein geteiltes Bad. So kann man sich ganz unproblematisch ein Doppelzimmer mit einer (noch) unbekannten Person teilen. In dem von uns bezeichneten geteilten Doppelzimmer jedoch wohnen 2 Personen in einem Zimmer oder in einem Wohnkomplex mit einem Durchgangs-Schlafzimmer.
Wenn sich keine weitere Person für das Doppelzimmer* oder geteilte Doppelzimmer findet, muss der restliche Seminarpreis für ein Einzelzimmer als Aufpreis bezahlt werden.
In der Unterkunft gelten dann ebenfalls Einzelzimmer Preise.
Preis Angabe nur für das Yoga Seminar. (Unterkunft und Transport s.u.)
Platzreservierung nur mit vollständiger Bezahlung.
Überweisung binnen 7 Tagen nach Anmeldung.
An- und Abreisetage sind immer die Samstage!
Die Anreise erfolgt in Eigenregie.
Kosten Transfer: Fähre von Hafen Teneriffa Süd (Los Cristianos) nach San Sebastian (La Gomera) und zurück: ca. 90 Euro (Stand Frühjahr 2024). In San Sebastian wirst Du mit dem finca-eigenen Boot abgeholt und nach El Cabrito gebracht. Kosten: 7 Euro einfache Fahrt, wird später beim Bezahlen aller Kosten bei der Rezeption verrechnet.
Kosten Unterkunft (inkl. Vollpension) pro Person und pro Nacht:
Zimmer/Reihenhaus 30–40 m., eigenes Bad, einzeln belegt 133.-€, doppelt 106.-€, dritte Person 79.-€.
Zimmer/Reihenhaus 20 m., eigenes Bad, doppelt belegt 95.-€, einzeln belegt 118.-€.
Doppelzimmer*/Reihenhaus mit 2 separaten Zimmern / Bad im Flur genutzt von 2 Zimmern:
▪ Zimmer 14m² (Bergseite) 80€.
▪ Zimmer 21m² (Meerseite) 95€.
Es gibt auf der finca einige Wohnmöglichkeiten für ein geteiltes Doppelzimmer*, die Raumaufteilung erlaubt dabei zwei (teilweise verschieden große) Schlafzimmer und ein geteiltes Bad. So kann man sich ganz unproblematisch ein Doppelzimmer mit einer (noch) unbekannten Person teilen.
Buchungen direkt über das Seminar Hotel mit Angabe der Zugehörigkeit zum Yoga Seminar (Adresse wird nach Buchung des Seminars bekannt gegeben)
Die Öko Finca El Cabrito eignet sich hervorragend als Austragungsort dieser Yoga Woche, denn hier entfalten sich die Sinne voll und ganz und wir können erfahren, wie die Sinnlichkeit , das Erfahren über alle Sinne, und das Zurückziehen der Sinne unsere Praxis beeinflussen und unterstützen.
Anerkennung: Das Programm ist in Hessen und anderen Bundesländern anerkannt und kann auch in weiteren Bundesländern zur Anerkennung beantragt werden.
In Baden-Württemberg, Bremen und NRW werden keine Anerkennungen beantragt.
Hier findest Du den exemplarischen Wochenplan.
VORGEHEN-Buchung und Beantragung
Wir freuen uns, dass Du dabei sein möchtest!
Vielen Dank für Dein Interesse an unserem Bildungsurlaubs-Angebot! Hier findest Du alle Informationen, die Du benötigst, um den Antrag bei Deinem Arbeitgeber zu stellen und die Seminarwoche bei uns zu buchen:
- Erkundige Dich im Voraus, ob Du in dem Zeitraum generell Urlaub nehmen kannst und ob Dir ein Bildungsurlaub genehmigt werden kann.
- Wenn ja-dann kannst Du bereits die Seminarwoche bei uns buchen, um Dir den Platz zu reservieren.
- Wir senden Dir alle erforderlichen Unterlagen zu: Exemplarischer Wochenplan, Anerkennung aus Deinem Bundesland und auch bereits die Anmeldebestätigung/Rechnung als Angebot.
- Wenn Du dieses Angebot annehmen möchtest, so überweise bitte wie auf der Rechnung angegeben. Regulär sollte die Überweisung binnen 7 Tagen erfolgen, erst dann ist der Platz für Dich fest reserviert.
- Stelle nun den Antrag bei Deinem Arbeitgeber.
Unser besonderer Service: Du kannst kostenfrei von der Buchung zurücktreten, sollte der Arbeitgeber wider Erwarten binnen 4 Wochen ab Antragstellung nachweislich dem Bildungsurlaubsantrag nicht stattgeben.(gilt bis zu 10 Wochen vor Veranstaltungsbeginn oder zum angegebenen Datum des jeweiligen Angebots, hier bis 08.06.2024) - Du erhältst von uns die Reservierungsbestätigung, sobald der Betrag auf unserem Konto eingegangen ist.
- Nun gilt es noch abzuwarten, bis der Arbeitgeber offiziell zugestimmt hat, dann ist alles in trockenen Tüchern und Du kannst die Unterkunft und den Flug buchen. Zur Buchung der Unterkunft bekommst Du von uns die Kontaktdaten.
Viel Erfolg und viel Freude beim Beantragen!
Bei Rücktritt werden Stornokosten erhoben, die sich jeweils einschl. der genannten Tage vom Gesamtpreis wie folgt errechnen: bei Rücktritt bis zum 90. Tag vor dem Ankunftstag 30% vom vertraglich vereinbarten Preis, bei Rücktritt zwischen dem 89. und 60. Tag vor dem Ankunftstag 60% vom vertraglich vereinbarten Preis, bei Rücktritt ab dem 59. Tag vor dem Ankunftstag 80% vom vertraglich vereinbarten Preis, bei Rücktritt ab dem 30. Tag vor dem Ankunftstag 90% vom vertraglich vereinbarten Preis. Ab dem Ankunftstag ist keine Erstattung der Kursgebühr mehr möglich.
Wir empfehlen eine Reise-Rücktritts-Versicherung.