Sich mit Freude auf die Geburt vorbereiten.
Asanas werden länger in Ruhe gehalten und dann dynamisch zu Sequenzen verbunden.
Rückbildungs Yoga mit und ohne Baby. Ausschliesslich Online.
Durchatmen und den Körper geschmeidig in Bewegung halten.
Wieder ab 19. August.
Für Kinder ab 10 Jahren. Neuer Kurs ab 08. August !
Formal sportlichere Variante des Übens.
Für Anfänger oder Teilnehmer, die eine lange Yogapause hinter sich bringen möchten.
Der Atem trägt die Bewegungen.
Für einen entspannten Rücken und Halt im Leben.
Kompakter Präventionskurs: Bezuschussung durch die meisten Krankenkassen

Rituals, Asanas, Meditations, Yoga Nidra and Goddess Mythologie
Entspannungsmethoden aus dem Yin Yoga und verwandten Systemen.
Regelmässige Stunden und Workshops
Vinyasa & Regeneration
Sich einlassen und loslassen.
Selbstständig in die Haltungen und den Weg ein Stück weiter gehen.