Kurse - Sakti Yoga

Wieder ab 19. August.

Für Anfänger oder Teilnehmer, die eine lange Yogapause hinter sich bringen möchten.

Sich mit Freude auf die Geburt vorbereiten.

Kompakter Präventionskurs: Bezuschussung durch die meisten Krankenkassen

Asanas werden länger in Ruhe gehalten und dann dynamisch zu Sequenzen verbunden.

In English.

Regelmässige Stunden und Workshops

Formal sportlichere Variante des Übens.

Sich einlassen und loslassen.

Selbstständig in die Haltungen und den Weg ein Stück weiter gehen.

Der Atem trägt die Bewegungen.

Rückbildungs Yoga mit und ohne Baby. Ausschliesslich Online.

Rituals, Asanas, Meditations, Yoga Nidra and Goddess Mythologie

Für einen entspannten Rücken und Halt im Leben.

Für Kinder ab 10 Jahren. Neuer Kurs ab 25. April !

Vinyasa & Regeneration

Durchatmen und den Körper geschmeidig in Bewegung halten.

Entspannungsmethoden aus dem Yin Yoga und verwandten Systemen.