Sakti Yoga 2-3

Selbstständig in die Haltungen und den Weg ein Stück weiter gehen.

Kids/Teen Yoga

Für Kinder ab 8 Jahren.

Ashtanga Yoga 1-3

Dynamisch-traditioneller Stil, in moderner Weiterentwicklung.

Yoga Stressfrei

Entspannungsmethoden aus dem Yin Yoga und verwandten Systemen.

Yin Yang/Meditation

Yin und Yang, Tag und Nacht, Sonne und Mond, Sthira (stabil) und Sukha (bequem)...

Yin & Yang Yoga

Wirkt stressreduzierend und regenerierend, stimuliert den Energiefluss (Qi-Flow) und stärkt mit Aufmerksamkeit, Ruhe und Gelassenheit von innen heraus.
Fortlaufender Kurs und Präventionskurs

Yin Special

Führt Dich entspannt aus dem Wochenende und schenkt Dir neue Kraft für die kommende Woche.

Einsteiger 1

Für Anfänger oder Teilnehmer, die eine lange Yogapause hinter sich bringen möchten.

Rücken Yoga

Für einen entspannten Rücken und Halt im Leben.

Yin Yoga

Stimuliert den Energiefluss (Qi-Flow) und stärkt uns mit Aufmerksamkeit, Ruhe und Gelassenheit.

Post Natal Yoga

Rückbildungs Yoga mit und ohne Baby.

Hormon Yoga

Kursstart 21. August

Morgen Ausrichtung

Mellow Morning Yoga.

Yoga am Stuhl

Üben trotz Einschränkungen. Ab 23. August

Pre Natal Yoga

Sich mit Freude auf die Geburt vorbereiten.

Sakti Yoga 1-2

Durchatmen und den Körper geschmeidig in Bewegung halten.

Yoga Kids

Präventionskurs ab 20. August

Kundalini Yoga (YB)

entwickelt kräftigende und entspannende, sowie heilende und gleichzeitig belebende Wirkungen.

Vinyasa/Medi 1-2

Bewegung und Atem paaren sich bis der Atem schliesslich die Bewegungen trägt.

Vinyasa Yoga 2-3

Formal sportlichere Variante des Übens.

Hatha Dynamisch

Asanas werden systematisch vorbereitet, länger in Ruhe gehalten und schliesslich dynamisch zu Sequenzen verbunden.