Rituals, Asanas, Meditations, Yoga Nidra and Goddess Mythologie
Sinnlich-intensive Yogawoche im Bildungsurlaub

Sinnlich-intensive Yogawoche im Bildungsurlaub
Kompakter Präventionskurs: Bezuschussung durch die meisten Krankenkassen
Formal sportlichere Variante des Übens.
Sich mit Freude auf die Geburt vorbereiten.
Sich einlassen und loslassen.
Für Anfänger oder auch Teilnehmer, die eine lange Yogapause hinter sich bringen möchten.
Rückbildungs Yoga mit und ohne Baby.
Für einen entspannten Rücken und Halt im Leben.
Selbstständig in die Haltungen und den Weg ein Stück weiter gehen.
Fortgeschrittenere Asanas und Pranayama (Atem und Energie Übungen)
Bezuschusst von Deiner Kasse.
Der Atem trägt die Bewegungen.
Vinyasa & Regeneration