Pratyahara (Yoga und die Sinne) und Kriya Yoga
Bewusstseinsfördernde Yoga Übungen und Meditationen zur Stärkung der eigenen Kräfte vom im Bildungsurlaub auf der schönen und ruhigen Südseite der Insel.
Termine im Herbst 2026:
26.09.-03.10.2026
10.10.-17.10.2026
24.10.-31.10.2026
Yoga und das Selbst
Wer ist das eigentlich, dieses Selbst? Was macht mich aus? Wir erforschen die Schichten des Selbst und die Qualitäten der eigenen Persönlichkeit.
In dieser Woche stärken wir die eigenen Kräfte und erfahren Methoden zur Selbstermächtigung.
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