Yin Yoga Frühling

15.03.2020
14:30 Uhr
17:00Uhr
Zeit Altes loszulassen und Neues zu wagen. Alles beginnt zu sprießen, zu grünen und zu blühen: Es ist Frühling! Die Tage werden wieder länger, die Temperaturen steigen und alle Kraft der Natur steht für den hoffnungsvollen Neubeginn bereit. Und auch wir haben nach der Winterruhe wieder das Bedürfnis nach Aufbruch, Entgiftung und Veränderung. An diesem...

Pranayama

05.04.2020
14:30 Uhr
17:00Uhr
Die 4 Atemräume und die Energetisierung des Körpers mit Tati Seyer. Durch gleichmäßiges Atmen nehmen wir mehr Energie auf und behalten gleichzeitig unsere innere Ruhe. Die Übung des Atems, Pranayama, ist ein Teil des achtstufigen Yoga nach Patanjali und führt uns zu einem regelmäßigen Atemmuster, das uns auch im Alltag im Gleichgewicht hält. Wenn wir...

Klangschalen Workshop

18.04.2020
14:30 Uhr
18:30Uhr
In diesem Workshop möchte Natalia dir die Arbeit und Wirkungsweise der Klangschalen näher bringen und dir einige Einsatzmöglichkeiten in deinem persönlichen Alltag und/oder deiner Arbeit (Yoga, Erzieher, Lehrer, Therapeut…) zeigen. Wie wirken Klangschalen? Zum einen wirkt es wie eine innerliche Massage für die Körperzellen. Daher kommt auch der Begriff der Klangschalenmassage. Den tibetischen Klangschalen wird...

Yoga und Gong

09.05.2020
15:30 Uhr
17:30Uhr
Yogastunde mit Astrid und Peter Namayan Beck. Interaktives Zusammenspiel von Schwingungen, wobei ihr den Yoga Flow und auch die Gong Sounds mitbestimmt. Die Energien der schwingenden Gongs können nicht nur unsere Stimmungen und schlummernden Bedürfnisse beeinflussen und an die Oberfläche bringen, sondern auch Wirkungen der Asanas vertiefen und katalysieren. Je nachdem, was ihr mit in...