Pratyahara (Yoga und die Sinne) und Kriya Yoga
Bewusstseinsfördernde Yoga Übungen und Meditationen zur Stärkung der eigenen Kräfte vom 12.07.-16.07.2027 im Bildungsurlaub in Frankfurt.
Berufliche Weiterbildung nach § 10 HBUG in 5 Tagen und 30 Zeitstunden.
Yoga Prävention in Theorie und Praxis und Entspannungsförderung mit nachhaltigen Methoden für Beruf und Alltag als ganzheitlicher Ansatz zur Gesundheitsprävention in unserer heutigen Leistungsgesellschaft.
Für Einsteiger geeignet.
Beruflicher Mehrwert:
Gesundheitsprävention, Verständnis der Zusammenhänge von Stress und Entspannung. Lernen, wie Bewegung, Atmung und Ernährung und eigenes Denken harmonisierend und unterstützend auf alle Körpersysteme wirken. Praktische Integration der Übungen ins Berufsleben.
Kompakte Prävention: Der Kurs kann ausserdem zusätzlich als 10-stündiger Präventionskurs bei der gesetzlichen Krankenkasse geltend gemacht und bezuschusst werden.
In Baden-Würtemberg, Bremen und NRW werden keine Anerkennungen beantragt.
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