Hatha Dynamisch

In dieser Stunde werden die Positionen dynamisch zu Sequenzen verbunden. Dabei werden bestimmte Asanas systematisch vorbereitet und dann länger gehalten, so dass Du zur Ruhe kommst und die Übungen in all ihren Aspekten erfahren kannst.

Freitag

19:15 Uhr
– 20:30 Uhr
Hatha Dynamisch
Präventiv, Offen, L1, L3
19:15 –
20:30
Hatha Dynamisch
Präventiv, Offen, L1, L3

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Probestunde

Du kannst jederzeit zu einer Probestunde vorbei kommen. Als fortgeschrittener Yogi in alle Stunden, als Beginner in die Stunden L1.