Zum Sonnenmond am Samstag und Sonntag, den 20./21.07.2024.
Kompakter Präventionskurs.
Mit vielen Pausen und Übungen für ein genussvolles Sommer Wochenende.
Mit enthalten:
Asanas (Körperübungen) um gut durch den Sommer zu kommen.
Pranayama (Atem Übungen) um sich erfrischt und kühl zu fühlen.
Ayurvedische Empfehlungen für die warme Jahreszeit und ayurvedisches Kochen.
Kompakter 8-stündiger Präventionskurs Online.