Entspannung und Auftanken für das (Berufs-) Leben vom 09.-16. August 2025:
YOGA UND DIE SINNE – PRATYAHARA
Yoga-Erfahrungswoche, um Yoga als philosophisches Lebensverständnis und daraus resultierende Yoga Übungen besser verinnerlichen und eventuell unterrichten zu können. Verkörperung der Yoga Philosophie. Für alle Level geeignet, anerkannt als Teilmodul unserer Yogalehrer Ausbildung.
Ganzheitlicher Ansatz zur Gesundheitsprävention durch Yoga, Körper- und Atemübungen und gesellschaftspolitische Aspekte zu ökologischem und permakulturellem Gartenanbau und biologisch gesunder Ernährung.
5 Tage Vertiefung der Yoga Philosophie, Yoga Physiologie in Eigenerfahrung, sowie Ausrichtung in den Yoga Körper Übungen. Basis Wissen der Yoga Körperhaltungen (Asana). Basis Wissen der Atem- und Energie Übungen im Yoga (Pranayama).
Vorkenntnisse sind wünschenswert, aber nicht notwendig.
30-stündiger Bildungsurlaub nach § 10 HBUG
(40 Unterrichtseinheiten a 45 Minuten)
Vollständiges Programm wird auf Anfrage zugesendet.
Seminar Leitung:
Astrid Berger unterrichtet seit 2008 Yoga im Gruppen- und Einzelunterricht.
Schon während ihrer 3-jährigen Ausbildung in Hatha, Kundalini und Tantra Yoga und Ayurveda (980 Stunden) begann sie, die Lehre des Yoga und des Ayurveda weiterzugeben. In 2012 eröffnete sie im Frankfurter Nordend ihre Yogaschule mit eigenen Yoga Retreats auf La Gomera. Seit 2015 gibt sie auch Yoga Präventionskurse und seit 2018 bildet sie Yogalehrende aus.
In 2021 erweiterte sie ihr Yoga Retreat Angebot mit Yoga Bildungs-Urlaubswochen in Frankfurt und an besonders schönen Orten in Europa.
KOMPAKTE PRÄVENTION
Der Kurs kann ausserdem zusätzlich als 12-stündiger Präventionskurs im Wert von 320 Euro bei der gesetzlichen Krankenkasse geltend gemacht und zum Teil bezuschusst werden. BITTE BEACHTEN: Nicht alle Kassen bezuschussen wohnort-ferne Kurse, bitte informiere Dich bei deiner Kasse vorab, ob das möglich ist.
Kosten ausschliesslich für das Yoga Seminar:
680 Euro
(Preise für die Unterkunft siehe weiter unten)
Frühbucher Preise:
bis 15.09.24 im Einzelzimmer : 590 Euro, im Doppelzimmer: 540 Euro.
bis 15.01.25 im Einzelzimmer : 630 Euro, im Doppelzimmer: 580 Euro.
Platzreservierung nur mit vollständiger Bezahlung.
Preis Angabe nur für das Yoga Seminar.
Überweisung binnen 7 Tagen nach Anmeldung.
Seminarort:
Zwischen toskanischen Hügeln, nur wenige Schritte vom Chianti-Gebiet entfernt, zwischen Schwalbennestern, Olivenbäumen und Weinbergen und in der Ferne der Duft von frisch gebackenem Brot, da liegt sie, die Locanda Casanuova. Ein Ort, an dem der Rhythmus des Landlebens und lokale Traditionen auf eine Gastfreundschaft treffen, die geprägt ist von Herzlichkeit, Aufmerksamkeit und diskretem Service. Ein großes Haus, in dem Du mit anderen Gästen an langen Tischen die Mahlzeiten teilen, Erlebnisse austauschen und ungeahnte Momente erleben kannst.
In einer kleinen Gruppe können wir gemeinsam Yoga (er)-leben, wandern, baden im eigenen Seerosenteich und das entspannte italienische Leben geniessen. An einem frühen Morgen unternehmen wir einen Silent Walk, eine stille Meditation im Gehen.
Anreise in Eigenregie:
mit dem Flugzeug: Flug nach Florenz oder Pisa, weiter mit Bahn und Bus.
mit dem Auto: ca. 15 Minuten von der A1 Autobahn, Ausfahrt Incisa Reggello. Ca. 35 Minuten von Florenz entfernt.
mit dem Zug: 4 km vom Bahnhof Figline Valdarno entfernt (Zuglinie Florenz-Arezzo)
Preise: Unterkunft (inkl. Halbpension*) pro Person und pro Nacht:
Doppelzimmer mit Bad: 90 Euro
Einzelzimmer mit Bad auf dem Flur: 92 Euro
Einzelzimmer mit Bad: 98 Euro
Suite belegt mit 2 Personen: 100 Euro
Suite belegt mit 3 bzw. 4 Personen: 86 Euro
Doppelzimmer, belegt als Einzelzimmer: 120-140 Euro
(Adresse wird bei Buchung bekannt gegeben)
*Halbpension:
Übernachtung mit Frühstück und Abendessen:
6x Tee und Obst vor dem morgentlichen Yoga, spätes Frühstück/Brunch um 10.30 Uhr,
Abendessen um 19.30 Uhr.
Anerkennung: Das Programm ist in Hessen und anderen Bundesländern anerkannt und kann auch in weiteren Bundesländern zur Anerkennung beantragt werden.
In Baden-Württemberg, Bremen und NRW werden keine Anerkennungen beantragt.
VORGEHEN-Buchung und Beantragung
Wir freuen uns, dass Du dabei sein möchtest!
Vielen Dank für Dein Interesse an unserem Bildungsurlaubs-Angebot! Hier findest Du alle Informationen, die Du benötigst, um den Antrag bei Deinem Arbeitgeber zu stellen und die Seminarwoche bei uns zu buchen:
- Erkundige Dich sich im Voraus, ob Du in dem Zeitraum generell Urlaub nehmen kannst und ob Dir ein Bildungsurlaub genehmigt werden kann.
- Wenn ja-dann kannst Du bereits die Seminarwoche bei uns buchen, um Dir den Platz zu reservieren.
- Wir senden Dir alle erforderlichen Unterlagen zu: Exemplarischer Wochenplan, Anerkennung aus Deinem Bundesland und ein Anmeldeformular.
- Wenn Du buchen möchtest, sende uns bitte das ausgefüllte Formular unterschrieben zurück. Du erhältst dann umgehend die Anmeldebestätigung/Rechnung als Angebot.
- Wenn Du dieses Angebot annehmen möchtest, so überweise bitte wie auf der Rechnung angegeben. Regulär sollte die Überweisung binnen 7 Tagen erfolgen, erst dann ist der Platz für Dich fest reserviert.
- Stelle jetzt den Antrag bei Deiem Arbeitgeber. Unser besonderer Service: Du kannst kostenfrei von der Buchung zurücktreten, sollte der Arbeitgeber wider Erwarten binnen 4 Wochen ab Antragstellung nachweislich dem Bildungsurlaubsantrag nicht stattgeben. (gilt bis 31.01.2025)
- Du erhältst von uns die Bestätigung, sobald der Betrag auf unserem Konto eingegangen ist.
- Zur Buchung der Unterkunft bekommst Du von uns die Kontaktdaten.
Viel Erfolg und viel Freude beim Beantragen!
